Жизель Бюндхен раскрыла секреты своего похудения

Может показаться, что давно уже развеяли наличие мифа про идеальную жизнь моделей. Однако нет да и всплывёт шокирующая новость про судьбу самой красивой женщины на территории мира. Каждый раз при чтении таких новостей можно удивляться тому как отличаются события, изложенные в печатных изданиях и реальной жизни. Оказывается, журналисты недавно узнали, что у Жизель Бюндхен, например, когда ей было двадцать лет, страдала депрессивными расстройствами. Когда началась ее карьера, появились и панические атаки.

Она сказала, что образ жизни и неправильное питание навредили ментальному здоровью. В молодости модель увлекалась сигаретами и алкоголем, могла выпить кофе в большом количестве. Когда прошло несколько лет, она решила взяться за себя и ликвидировала вредные привычки, худший период жизни после нормализации психики остался позади. Сейчас все поменялось и она абсолютно иной человек. Жизель занялась практикой медитации и выбрала йогу, привела к норме дыхание. Бюндхен призналась, что пришлось пройти долгий путь. Когда проходило шоу The View, она раскрыла все секреты жизни. На данный момент она ест белый сахар, который исключила из рациона. Когда начинаются тренировки, употребляет яйца, смузи. Стресс удалось победить с помощью спорта. Это произошло после того, как она оставила Тома Брэди, американского футболиста.